2022年08月14日 アーカイブ

裸足で歩いたことありますか?

暑い!暑い!、台風がやってくる!と騒いでいるうちに、8月も残り半分になりました。
今日8月14日は「裸足(はだし)の記念日」なのです。ご存知でしたか?
東京都港区北青山に事務局を置き、身体と心の専門家「ボディマイスター」の養成スクールとして知られる一般社団法人「日本スポーツ&ボディ・マイスター協会(JSBM)が制定した記念日なのです。

【日付「は(8)だ(1)し(4)」(裸足)と読む語呂合わせから。裸足で生活したり、裸足でランニングすることで人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもらう活動を広めることが目的で制定した記念日です。
同協会(JSBM)では、裸足ウォーキングや裸足教室などのイベント・講座を開催して、裸足教育指導士の養成講座を行っており、裸足の効用から裸足や裸足シューズでのランナーの走り方、女性やシニアの人が日常でも簡単にできる足裏から元気になる健康法や、5歳までで運動能力が決まると言われる子供たちとの裸足教育の実践方法などを学ぶ講座などがあるそうです】

健康のため、皆さんもたまには裸足で歩いてみたらいかがですか。
何時も言っていることですが、実に様々な記念日が制定されていますね。
今日は日曜日。数独やパズルが新聞紙上をにぎわしているので、紹介します。頭の体操の材料として利用してください。

【数独】

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【パズル】
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【漢字パズル】

noroke mousyuu
tokaku sameru