一年間を24等分した二十四節気（にじゅうしせっき）のひとつで、「１年でいちばん寒さが厳しくなるころ」という意味があります。２０１７年は１月２０日から２月３日ごろまでを「大寒」といいます。立春に向かっていきます。 そして七十二候ではこの間をさらに３つに分けます。

初候：款冬華(ふきのはな、さく)→１月２０日から１月２４日頃まで 雪解けを待たずに顔を出し始める。春の使者ともいわれる。

次候：水沢腹堅(さわみず、こおりつめる)→１月２５日から１月２９日頃まで 水は冷たさを増し、池には厚い氷が張り詰める。一年で最も寒い時期。

末候：鷄始乳(にわとり、はじめてとやにつく)→１月３０日から２月３日頃まで 厳しい寒さが続くが、日は少しずつ長くなり、春の気配を感じ始めたニワトリは卵を産み始める。

木
	南天：「難を転じて福となす」という意味に通じることから縁起が良いとされ、正月飾りなど祝事に使われています。さらに、南天実には咳止めの効果があり、古くから薬用として利用されていました。

花
	節分草：寒い時期に芽を出し、春先の短期間にだけ咲く、可憐ではかない春の花なのです。
	南天：「難を転じる」ということから縁起物として祝い飾りに用いられる。冬景色に赤い実が美しい。

魚
	ぶり：大きくなるにつれて呼び方が変わる出世魚の鰤。脂の多い魚であることから、「アブラ」が変化し「ブリ」という名前になったと言われています。
	ズワイガニ：北陸の冬の風物詩。旬を迎えたオスは身が詰まり贅沢な味わいです。

果物
	キンカン：実は小さいですが、皮ごと食べれるため、ビタミンCをたくさん取ることができます。赤みが強く、丸くて形の良いものを選ぶとより美味しくいただけます。

野菜
	ごぼう：ごぼうは身体の毒素を排出してくれるため、血液が浄化され、むくみの解消やお肌の調子を良くしてくれます。毎日の摂取には「ごぼう茶」がおすすめです。
	小松菜：旬は冬。１～２回霜が降りたものが甘くて美味しいといわれています。

生き物
	カワラヒラ：澄んだ声で「キリリ、コロロ」「ピィーン」と鳴き、飛ぶと見える翼の黄色い模様が美しい鳥です。>
	ジョウビタキ：オスは胸の部分が美しい橙色。冬になると訪れる小さな渡り鳥です。>

行事
	節分：立春の前日のことで、「季節を分ける」という意味があります。季節の変わり目には鬼がでるといわれたことから、「鬼は外、福は内」と豆をまく慣わしや、柊と鰯の頭を玄関に飾る習慣ができました。 豆まきは、その邪気を追い払うために行っています。 豆まきが終わったら、自分の歳の数だけ、あるいは年の数＋１だけ食べると、その年の厄を払い、病気にならないと言われています。 恵方巻きを食べる。
	骨正月：二十日正月ともいわれます。正月の祝いに用意した塩鰤(ぶり)などの骨を、大根などと粕汁にして食べたので骨正月という。

タイトルの「多峯主山」って何て読むか分かりますか？
「浅草寺」を「あさくさでら」と読んでひんしゅく買ったオッサンには全く読めませんでした。
読み方が難しい地名がありますよね。特に東北や北海道の地名には読めないものが多いですよね。オッサンが青春時代を過ごした福岡県筑豊地方にも読めない地名があります。

さて、タイトルの読み方分かりますか?

これで「とおのすやま」と読むのだそうです。

埼玉県飯能市にある「天覧山」山系にある標高271mの山？というより丘？なのです。
ウオーキングに適した山なのだそうです。
そして、この情報を伝えてくれたウオーキング仲間によると、「年金をもらっている人たちが主に上る山なので、通称”年金山”と言われるそうです。”多峯主山に行った”と言ったら”あの年金山ね”といわれるほど緩やかな山なのだそうですよ。」

この情報を寄せてくれた方も今日はこの多峯主山にウオーキングに行ったそうです。
年金を貰っているのかな？

この「 多峯主山 」についてはこのホームページをご覧ください。