オッサンは寒さが苦手な人で、寒がり屋なのです。お友達の中の似たような体型の方に比べると”寒い寒い！”と震えているのはオッサンの方です。次のようなSNSの投稿を見つけました。

【人は筋肉を動かして熱を作り出しているため、筋肉量が少ない人ほど寒がりになる。また、脂肪は断熱材の役割を果たし、体の熱を閉じ込める働きがあるため、脂肪の量が少ない人ほど寒がりになる。
もう一つの違いは肉をよく食べているかどうか。肉はタンパク質が多く、タンパク質は熱を多く作り出す働きがある。タンパク質は大豆などにも含まれるが、熱を作り出すのにいいのは大豆ではなく肉。これは肉にはビタミン類が豊富に含まれているためで、タンパク質とビタミン類が結びつくことによってより多くの熱を作り出すことができる】のだそうです。
確かに肉の量よりも、野菜類の摂取量の方が多いですネ。
寒い土地で生まれ育ち、寒さの中を飛び回っていたのに、なぜ寒がり屋なのでしょうかねえ。

寒がり屋の話はこのくらいにして、数独と漢字パズルを紹介します。寒さにも負けずお付き合いをしてください。

【数独】

【漢字パウル】

ヒント：最初のパズルは「地名」です。

１１月は霜が降りるようになる月で「霜月」と呼ばれることはご存知ですネ。「霜降月」から転じた呼び方です。
11月の異名「霜月」は誰もが知るところですが、その他にもたくさんの異名があります。その他の異名を紹介します。

・霜月/・霜見月/・神楽月/・神帰月/・神来月/・雪見月、雪観月/・雪待月/・建子月/・子月/・周正/・露隠葉月/・顔見世月/・天正月/・辜月/・畢辜/・黄鐘等です。

このように１１月の異名が多いとはオッサンも知りませんでした。
そして、１１月は二十四節気の「立冬」の節季でもあります。冬に向かって寒さが厳しくなる時節です。やがて１２月の「師走」を迎え慌ただしい時を迎えることにもなります。皆さんも体調には十分注意をして、良い年末そして新しい年を迎えられるようにしてください。

１１月最初の日だというのに、数独が１題だけという寂しさでした。”困った時の神頼み”ではありませんが、漢字パズルも添えますのでお遊びください。

【数独】

【漢字パズル】

早朝の厳しい冷え込みが相も変わらず続いています。気象庁の予報では、
【今日は秋晴れで気持ちの良い空が広がります。朝晩は空気が冷たくても、昼間は過ごしやすく秋を満喫できそうです。気温差に注意して、体調管理を万全に】
と言うことですが・・・。
しかし、時日がたつのは速いものです。明後日からは１１月突入ですネ。「立冬」の節気も近づいています。
今日１０月最後の日曜日ですが、数独とパズルが掲載されていたので紹介します。

【数独】

【パズル】

今朝も冷え込みが続いています。皆さんのお宅は如何ですか?
間もなく１１月に入ります。暦の上では「立冬」の節気に入りますから、冷え込みが厳しくなるのも仕方がないのでしょう。
オッサン同様寒さが苦手な我が家のミー助君、何時ものようにオッサンの仕事で使う椅子をシッカリと占領して寝ています。
座布団の大きさが、体を丸めた時の大きさにフィットして気に入っているようです。
この間、オッサンはお尻が痛くなるのを我慢して丸椅子に座ってパソコン操作を強いられています。早朝散歩が無くなってホッとしていたのに・・・。

今日は２つの数独とパズルが一つ掲載されていたので紹介します。冷え込みに負けず頭の体操をしてください。
【数独】

【パズル】