オッサンも喫煙が許される年頃になって、タバコをのみ始めました（その当時、煙草を吸う、ということを福岡県の地筑豊地区では、”タバコをのむ”といっていたのでつい筑豊弁が出てしまいました）。
それ以来、タバコの魔力(?)に取りつかれて数十年煙草と親密な関係を築いてきました。若い頃は１日２０本ほど、年を取るにしたがって２～３日で２０本ほどという喫煙量でした。
それが５年ほど前、酷い胃潰瘍に見舞われて、救急車の御厄介になって入院しました。その時の担当の先生から、
【喫煙による煙には、4000種類以上の化学物質が含まれ、有害物質約250種類の中には少なくとも約70種類の発がん性物質や多数のフリーラジカルなどがある。これらにより喫煙が、がん・循環器疾患・呼吸器疾患・消化器疾患・その他の様々な健康障害の原因になっていることが、国内外の多くの疫学的および実験的研究から示されている。禁煙をすることで、肺がんや心疾患などの発症やそれらによる死亡の確率は確実に下がる。また、周囲の人の受動喫煙による健康への悪影響も減る。
この際だから、タバコはすっぱりと”止めなさい”そしてアルコールも一日日本酒1.5合までとしなさい！そうしないと胃がんになって身を亡ぼすことになるゾ！】
と諭されて3週間の入院で胃潰瘍は全治。
それ以降タバコは一切吸わない、アルコールも1日1.5合を続けています。その結果、病院のお世話になるような病気もせず、人生１００年に向かって走っています。
「禁煙の日」記念日の、１日遅れの反省の弁でした。

今日の頭の体操の材料紹介は以下の通りです。お暇な折に浸かってください。
【数独】
【パズル】