早朝の気温はー２度。今冬一番の冷え込みという当地でした。この冷え込みで朝起きてきたとき時腰の痛みが強くなり、取り敢えず鎮痛剤を飲んで、気分的にでも伊熱田三賀やわらぐことを期待しています。薬のことで思い出しましたが、

【「食後」のほとんどの薬は「食前」に飲んでも良い。
薬には「食前」「食後」など、いつ服用するのかが表記されている。しかし、「食後」と書かれたほとんど薬は「食前」に飲んでも良い。
重要なのは「飲み忘れない事」「定期的に飲む事」である。
人が一日の生活の中で一番規則的に行う事が「食事」で、薬の有効期間は7～8時間が多い。そのため、「食事の時に忘れずに飲む」という事にしておけば飲み忘れ防止に繋がる。一日の中でいつ飲んでも問題ない多くの薬が「食後」と表記されている。
ただし、「食後」と書かれた薬には、空腹時に飲むと胃を荒らすため、胃の中に食べ物がある時に飲むべき薬や、食べ物と一緒に飲むと吸収が良くなる薬などもあるので、表記された「食前」「食後」を守るのが良い。また、「食後」とは食事が終わって30分以内を意味している】

と言うことは皆さんご存知でしたか？このようなことを気にするよりも、薬に縁がない！という健康な身体を持っていたいものですネ。

今日は数独１題だけでパズルはお呼びではありませんでした。それでは寂しいので易しい「漢字パズル」を４題供に付けますので頭の体操の材料にしてください。

【数独】
【漢字パズル】